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Bienvenidos. Tu psicóloga en Gijón
Lourdes Garrido Mayo

Mi lema es "una persona, una terapia" porque cada persona posee una combinación de características que la hace única.

Te puedo ayudar en una variedad de problemas que pueden darse como miedos, depresión, ansiedad, problemas de relaciones, acoso escolar y laboral, fobias, estrés, duelos, divorcios y separaciones, problemas de alimentación, dependencia a sustancias, ludopatías y dependencias tecnológicas y también con juegos online.

La ayuda está enfocada también a la mejora en cualquier aspecto, sin necesidad de que se dé la existencia de una problemática y unos síntomas patológicos. Así resulta de gran eficacia la terapia para todo lo que se refiere a crecimiento personal, rendimiento académico, laboral y deportivo.


Para ayudarte dispongo de diferentes técnicas que hay que adaptar a cada caso, entre ellas, la relajación y la hipnosis pueden ser muy eficaces. Aunque no es necesario tener una sintomatología o problema para querer conocerse mejor y trabajar diferentes aspectos importantes de la persona.

Espero que aquí puedas descubrir un sitio acogedor en el que encontrar material para tu aprendizaje y bienestar, un espacio donde solventar tus dudas, ayudarte a entender más tu forma de pensar, actuar, sentir y, por tanto, un lugar donde crecer y solucionar también diferentes problemáticas que puedan preocuparte. 

Lo que más valoro de mi formación son los tres años durante los que recibí psicoterapia y que me prepararon para entender y afrontar las diversas problemáticas. La formación profesional y personal es un proceso continuo que sigo alimentando gracias también a mi trabajo con todas las personas que pasan por mi consulta.

He tenido la oportunidad de trabajar desde 2005 con diferentes colectivos, lo cual me ha dado una perspectiva amplia y una visión para entender las circunstancias de cada persona, desde la cual poder comprenderla y ayudarla. La psicoterapia es un acompañamiento a esa persona que pasa por momentos difíciles, en los que hay veces que se necesita una ayuda profesional. Esta decisión no es más que una señal de fortaleza, madurez y determinación para solucionar las cosas.
Niños, adolescentes y adultos.